24 Октября 2019
23-24 октября государственные гражданские служащие Новосибирской области приняли участие в тренинге "Развитие эмоционального интеллекта"
Тренинг "Развитие эмоционального интеллекта" направлен на развитие навыков эмоциональной саморегуляции и эмоциональной компетентности личности.
Пройдя двухдневный тренинг каждый участник смог усвоить набор методов, помогающих повысить эмоциональную устойчивость, понять личный перечень дестабилизирующих и мотивирующих факторов, определить набор методов, помогающих упорядочить планирование.
Участники тренинга узнали о природе эмоций, о природе стресса, развили навык замечать и распознавать эмоции, научились методам и способам профилакти стресса и восстановления после стрессовых ситуаций.