Цель тренинга "Развитие эмоционального интеллекта" - развитие навыков эмоциональной саморегуляции, управления стрессом, эмпатии и оказания эмоционального влияния.

По окончании тренинга его участники:

•научатся осознавать свои эмоции и причины их появления;

•узнают, как управлять фильтрами восприятия;

•научатся помогать собеседнику прийти в спокойное состояние, когда он выведен из равновесия;

•освоят приемы реагирования в эмоционально сложных ситуациях;

•познакомятся с техниками управлениями эмоциями «здесь и сейчас»;

•смогут управлять интенсивностью и внешними проявлениями эмоций.

В программе тренинга:

Блок 1. Природа эмоций.

Блок 2. Природа стресса.

Блок 3. Навык замечать и распознавать эмоции.

Блок 4. Влияние установок и способа мышления на эмоции и уровень стресса.

Блок 5.  Управление эмоциями.

Блок 6. Профилактика стресса и восстановление после стрессовых ситуаций.